Точеный силуэт и идеальную талию нужно строить по кирпичику. Фундамент конечно же питание и осень лучшее время для такого строительства. Сейчас прилавки завалены продуктами, которые можно смело есть сколько хочешь и при этом худеть.
Кабачок - идеальный заменитель нездоровой пищи, настоящий хамелеон, только среди растений. Цвет он не меняет, но способен приобрети вкус любого продукта. Кабачок не заменит мясо, зато легко маскируется под всеми любимый жареный картофель.
Чтобы иметь тонкую талию и не сидеть при этом на жестких диетах, следуйте нескольким советам. Ешьте из посуды болотного, черного или коричневого цвета, психологи считают что еда из таких тарелок отбивает аппетит, не отказывайтесь от пары кусочков зернового хлеба.
![Top Gear 22 сезон Топ Гир Специальный выпуск: От A до Z Часть вторая]](https://itop-gear.ru/uploads/posts/2015-12/1451553449_top-gear_from_a_to_z.jpg)
![Top Gear 22 сезон Топ Гир Специальный выпуск: От A до Z [Часть первая]](https://itop-gear.ru/uploads/posts/2015-12/1451204782_top-gear-a-z.jpg)
